管理栄養士が選ぶ 500円台でダイエット中にもお子さんにもおススメコンビニランチ セブンイレブン編

ダイエット

夏休み真っ只中‼️
今年はコロナの影響で帰省や旅行を控えているご家庭も多いようですね。
忙しい時にはコンビニランチということもあるのではないでしょうか。
#健康 に配慮しながら、#幸せ 気分も味わい、#ダイエット 中にも#お子さん にもおススメのチョイスをしてみました。
今回は#セブンイレブン 編です。

0:00 管理栄養士が選ぶ500円台コン
   ビニランチ
0:22 今回の商品案内
0:42 塩麹仕立てのアジご飯の栄養チ
   ェック
2:25 切り干し大根煮の栄養チェック
3:25 切れてる厚焼き卵の栄養チェッ
   ク
4:47 今日のメニューのカロリー案内
   とお値段

ファミリーマート編
管理栄養士が500円台で選ぶコンビニランチ https://youtu.be/cxQOhu7ECeM

ローソン編
管理栄養士が選ぶ 500円台でダイエット中にもお子さんにもおススメコンビニランチ ローソン編 https://youtu.be/2ynrYFlWCvI

もぜひご覧ください。

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管理栄養士の上田敦子です。
2000人の栄養指導を通して人の心に興味を持ちNLP実践心理学を学びました。
心と身体の#健康 を手に入れて#幸せ に暮らしていくヒントになればと思います。
健康を維持していくためには#ダイエット って必要ですよね。きつ〜いダイエットはなかなか出来ないという方に向けて、ちょっとしたことでも続けていくと大きな違いになるという情報をお届けしていきます。

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