【40代ダイエット】夏の風物詩 海のナンパ師現る!どうなる子持ち主婦!?

ダイエット

196日目 仕事が休みで今日は読書の日。海沿いのカフェでゆっくり一人ランチとお散歩。

ゴロゴロしてたツケが回ってきた!無茶苦茶太ってた!!ぬぉおおおおっっ40代女子!なかなか若いころのように痩せません!晩御飯ぬいただけで痩せてたあのころとは違う。気合い入れなきゃ絶対痩せない。今は本気で取り組もうとしている私のダイエット記録日記です★

ダイエットに励む40代女子の皆様と共有できたらと思います♪

その昔、筋トレダイエットで10Kgの減量に成功した私が伝授。
痩せた経験を踏まえて私なりに食事内容などを公開していきたいと思います!

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【こんまり流】 断捨離 服のお片付け 人生がときめく片付け方をやってみた こんまり流洋服のお片付けパート2

▶40代ファッション

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