【ダイエット】お菓子を禁止にすると太る理由!痩せるお菓子の食べ方も紹介

ダイエット

日本ダイエット健康協会公認のダイエットトレーナーであり、18キロの減量に成功した幅ナイスデイが「【ダイエット】お菓子を禁止にすると太る理由!痩せるお菓子の食べ方も紹介」について解説しました!

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◆自己紹介
幅ナイスデイ
・日本ダイエット健康協会公認ダイエットトレーナー
・書籍:驚異のバターコーヒーダイエット/麻布書院
・自身約18キロ減
人生一度きり、後悔なきよう生きるのがモットー
歌やダンスもやってて、去年は日本武道館で踊りました!

◆インスタ(フォロワー約45000人)

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