【近況報告】ダイエット始めて2ヶ月経ったけど痩せた?太った?

ダイエット

筋トレを約2ヶ月つづけましたが、
このような形になりました!!
要するに、食事が大事なのかな!

あと、ダイエットは、短期、長期
とあるのですが、
私は短期が向いていて、ドーーーっと
頑張るタイプやと改めて思ったのと、
筋トレしすぎたんか?逆に?
なんでも思いましたね。

いやぁ、歳を取れば取るほど
体重は落ちにくいですね….悲しい

お腹は出てないから、まだきれいに目えるやろ?どう?

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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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